幼兒膽小怕生 克服恐懼及懦弱

導讀：幼兒膽小怕生怎麼辦？其實孩子膽小大多都不是先天因素造成，因此要改善孩子膽怯的狀況要先了解幼童產生恐懼的原因為何，如此才能真正的對症下藥好好改善。改善過程，家長一定要有耐心，並給予正確觀。

一、幼兒膽小含義及原因

1、屬於本能反應

所有人面對未知危險、強大對手時都會表現出膽怯、恐懼、退縮、無所適從。這類情況不能定性為膽小，不一定會成為日後性格發展中的問題。

2、相對固定行為

通常是在孩子先天氣質的基礎上，再加上成長中多次遇到威脅刺激，而逐漸形成了一種反射性的行為。例如被厲害的小朋友欺負時不能採取適當的反應方式來保護自己。

3、家長保護過度

有些家長對孩子的保護過多過細，怕有任何不適，總把孩子帶在身邊，形影不離，使孩子形成一種強烈的依賴心理和被保護意識，結果是孩子離開大人就害怕。

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孩子膽小大多都不是先天因素所造成的。

4、被嚇唬留陰影

大眾傳媒中的一些畫面、一些故事的可怕內容，或者生活中某些偶發事件，如著火、跑水等嚇著了孩子……這些經歷，在孩子心理上留下可怕的陰影，造成孩子膽小。

知識家：有的家長為了不讓孩子做某些事，就用狼啊、虎啊、鬼啊嚇唬孩子，也會造成孩子恐懼。

5、不適應社會化

有些孩子從小很少與人交往，除了父母、長輩，極少與同齡小朋友一起玩耍，極少有走親訪友的機會。這樣，使孩子交往能力萎縮，怕見生人，怕在眾人面前講話。

6、自我保護意識

有的孩子天生就表現得謹小慎微，顧慮重重，玩樂當中也不放鬆，總是很細心地觀察周圍人的表情和動作，因為過度敏感而產生過度的自我保護。

7、運動以及營養

如果幼兒的運動量不夠、營養吸收不足，造成內分泌紊亂，吸收力弱，營養、氧氣、血液無法從孩子的身體及進輸入大腦，因此，大腦長期處於抑制狀態，活躍不起來。

知識家：此類會造成孩子容易陷入膽怯的情緒中不能自拔。

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二、改善幼童膽小的方法

1、不要過度苦惱

家長在思想上一定要有「孩子膽小，但並不是壞」的認知，不要過度苦惱，以至於在無形中給孩子造成更大的壓力以及傷害。

2、和孩子講道理

發生事情要僅可能的和孩子講道理，例如別的小朋友搶了他的東西，則要要禮貌地要回來，若對方不給，可以找老師，不要放棄又退縮。

3、家長老師溝通

與老師溝通並保持聯繫，把孩子這種比較怕生、膽怯的個性讓老師知道，當發生問題時，希望老師支持他，並教育對自己孩子不友好的小朋友。

知識家：最好的方式是由家長及老師雙方共同努力。

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4、鼓勵孩子社交

經常鼓勵孩子去有孩子的鄰居、親友家串門子，給她創造小型的交往環境，如果發生爭執，可以現場處理。而且親友、鄰居彼此熟絡，發生狀況和問題時也比較好處理。

5、進行教育鼓勵

可以藉由外在的因素來鼓勵和教育孩子，例如常常講些勇敢的小朋友的故事，用故事中主人翁的行為來間接地教育。

6、避免暴力武裝

打架，也就是對抗行為。在兒童發育成長的過程中，常會碰到雙方不一致的事，往往會互相打起來，千萬不可以此來認同孩子的勇敢。

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