胎教互動 爸爸媽媽一起來

m90

準媽媽大約在懷孕16~20週左右時,可以感受到腹中的胎兒在「踢」你,這時媽媽不妨開始嘗試和肚子裡的寶寶來個親密的互動,透過不同的胎教,如:音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、光照胎教、藝術胎教等,除了讓寶寶感到到安全感之外,也能讓他順利吸收營養<

凱格爾運動勤做 尿失禁不再來

m88

停經後婦女生殖泌尿道疾病,如頻尿、漏尿等是常見的困擾,國民健康局長翁瑞亨指出,中老年女性由於歷經懷孕生子、停經或老化等因素,易發生頻尿、漏尿或泌尿道感染等疾病,由於當事人羞於啟齒而自我承受痛苦。

產後便秘難開口 6招輕鬆無負擔

m86

坐月子產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時干燥疼痛,難以解出者,稱為產後便秘,或稱產後大便難,是最常見的產後病之一。幸福地做新媽媽了!可是另一種難言之隱——便秘,在新媽媽每次如廁的時刻發作。產後便秘的新媽媽該如何是好呢?

子宮外孕需注意 小心傷身又傷心

m82

台灣每年懷孕婦女約20-30萬人,而子宮外孕的機率約為1%,可不要小看這個數據,每年就有2000~3000人因為子宮外孕到醫院就診,其實人數還滿多的,而且一旦有異常大量出血,將可能有致命的機會。