體重過重 Tag

有些小孩很小就肥胖，有時候不是天生的遺傳基因問題，而是和父母的生活習慣有關係。像是爸媽提供零食、甜點給小孩吃，或是常吃速食、外食都很容易讓幼童發胖。所以為了小孩健康，父母應該要改變一下了。
31 12 月, 2019
導讀：飲食雖然會影響女性的體重，但是一味的限制卡路里不是一件好事，妳應該要吃的聰明。像是早餐不吃澱粉碳水化合物、計算蛋白質攝入量、晚餐吃碳水化合物等，有效的吃比都不吃還比較有利於消除多餘體重。
03 1 月, 2017
導讀：體重過重對身體不好，但有哪些負面影響妳真的知道嗎？肥胖會導致身體出現骨關節炎、癌症、睡眠呼吸暫停、不孕、高膽固醇等問題，甚至增加心臟疾病、中風的風險，讓妳隨時處於生命危險之中，不可輕視。
30 10 月, 2016
導讀：大部分的媽媽都有肥胖的問題，尤其是剛生產完的婦女。她們有可能因為睡眠不足、欠缺運動而體重過重。如果產後的媽媽想要運動減肥，一定要選擇早晨，因為早晨運動的新陳代謝最好，所以瘦身速度最快。
13 10 月, 2015