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導讀:冬令養生進補常常會將中藥材與食物做結合,達到色、香、味、營養均衡的料理,享受美食的同時也可以做到養生防範疾病的概念。不過針對不同季節、年齡層等等藥膳好處、禁忌也不少,快來一起看看吧!...

導讀:藥膳發源於中國傳統飲食和中醫食療文化,藥膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論下,將中藥的藥用價值和食物相搭配,適合小孩子、老人各種族群。藥膳食物搭配有哪些功效及禁忌?以下文章我們一起來關心。