防癌 Tag

導讀:近年來罹患腸癌的比例增加,大多和國人的生活飲食習慣有關。如果想要預防,一定要減少吃肉,多吃植物性食物,此外,還要避免菸酒,多鍛鍊、適當曝曬太陽,才能有效的預防罹患結腸癌、直腸癌等癌症。
導讀:木瓜具有豐富的營養,不僅幫助消化,還可以預防疾病,女性應該要多吃。這是因為它可以預防經痛、癌症、糖尿病、膽固醇過高等女性經常面臨的健康問題。此外,老人和嬰幼兒也非常適合食用,因為容易咀嚼。
導讀:大腸癌連續4年排名十大癌症之首,主要是因為現代人的生活飲食習慣不良、缺乏運動所導致。但大腸癌初期並沒有明顯的跡象,所以妳更應該特別留意,如果妳的排便習慣改變、出現便血、排便經常排不乾淨。
導讀:很多人不喜歡吃胡蘿蔔,但它富含有豐富的營養,妳應該將它納入妳和孩子的日常飲食中。如果不敢直接吃,也可以用喝的。胡蘿蔔汁可以保持眼睛和心臟健康,還可以幫助預防乳腺癌,減少氧化壓力的損壞。
導讀:癌症的發病率居高不下,年齡層也下降,這和國人的飲食習慣有很大的關係。日常中很多食物都容易致癌,如泡麵、油炸物,如果想要避免,不妨利用家中常見的香料,如大蒜、生薑、肉桂等,多吃可以預防癌症。
導讀:很多結婚的夫妻不想生育,認為養育小孩沒有好處。但實際上,女性懷孕對身體有某些健康的影響,像是強健骨骼、提高壽命、皮膚發光、降低癌症風險等,不僅對妳的健康有益,還能讓妳漂亮,女性不妨參考。