消滅小肚腩 打造小蠻腰不是夢
導讀：現代的人因為工作型態的關係，常常長時間久坐下來造成肚子都會突出腰間肉，這也是瘦身最難瘦到的地方。現在不用再羨慕別人的魔鬼身材了，只要用對方法也能擁有性感的水蛇腰，現在下定決心，和小編一起來瘦腰吧。
12 10 月, 2013
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沙發「大腹婆」變身「小腰精」
導讀：很多MM喜歡抱著一堆零食，坐在沙發裡追看偶像劇，到了夏天，更是不願意離開涼爽的室內。不過，長此以往，原本的「小腰精」可要變成「大腹婆」，怎麼能夠出門！久坐沙發族快點站起來，一起拯救自己的身材！
26 5 月, 2013