脫水 Tag

導讀:水對人體很重要,如果缺乏水會導致脫水,引起許多健康的問題,如頭痛、腎臟疾病等。如果妳想要讓孩子喝水,不妨使用一些特殊造型的杯子,或是加入一些檸檬汁或蜂蜜,增加水的風味,讓幼兒更喜歡喝水。
導讀:黃瓜是很多女性減肥喜歡食用的蔬菜,因為它本身的水分非常的多,熱量低又可以增加飽足感。此外,黃瓜還可以預防乳腺癌、降低高血壓、養顏美容、治療便秘,是不可多得的好食物,家中幼兒也很適合食用。