職業傷害 Tag

台灣人普遍工作壓力大,休息時間也比較少,很多人因為「不孕」而困擾。有醫師統計出,不孕症前5名職業。第一名為電腦工程師因為每天都在高壓的情況下工作,且日夜顛倒,且壓力大的情況下本來就比較難受孕。
導讀:長時間坐辦公桌的女性很容易會出現職業傷害,像是肩頸痠痛、背部疼痛、屁股大等。因此,上班有空閒時間時,妳就可以做一些伸展的運動。像是前彎、肩頸伸展、手臂伸展等運動,可以舒緩妳的肌肉疼痛。
導讀:婦女頸部疼痛的機率比男性較高,這是因為女性時常會綁頭髮,或者是保持同個姿勢太久,壓力較大。這些都很容易導致脖子疼痛。因此,妳應該要保持良好的姿勢,並經常起來走動,才能避免頸部肌肉疼痛。
導讀:上班族使用電腦的頻率很高,經常都會有肩頸痠痛、手腕疼痛、眼睛疲勞的問題。因此,為了有效預防和舒緩這些不適,最好一段時間就起來走動一下,伸展一下筋骨,這樣才能有效的避免產生這些職業傷害。
導讀:對上班族來說,長時間使用電腦非常容易傷害健康,像是肩頸疼痛、眼睛乾澀、手腕痛等等。所以為了避免這些不適,妳應該要讓自己適當的休息。每30分鐘就起來走動一下,讓眼睛放鬆,這樣才能降低傷害風險。