經前症候群 Tag

一般上班族壓力大久坐運動少,加上外食多營養不均衡,很多女性都有經前症候群。乳房疾病年年增高,中醫師提醒大家千萬別輕忽胸部脹痛,因為這可能是乳房病變的前兆,建議大家定期做檢查。
經前症候群有高達八成的女性都有這方面的困擾,寒性體質較適合吃溫性水果,但是若是熱性體質的話應吃涼性水果。但現在女性搭多為混合性體質,中醫師給建議驚錢可以吃比較涼性的水果例如綠色奇異果,相反的月經來時則建議吃黃奇異果。