秋季養生 Tag

導讀:現在慢慢進入秋天節氣了,雖然感到秋高氣爽,不過惱人的秋燥也正是在這個時候襲人,是不是常常會覺得鼻子乾燥不適、皮膚乾燥粗糙或是口乾咽癢呢?這時食用什麼才能滋陰潤燥呢?就讓小編來教您兩招,制伏秋燥吧!
導讀:送別炎炎酷暑,秋天氣候開始變的乾燥,不少人皮膚感到瘙癢,鼻子不舒服,乾咳少痰、驚厥、頭髮乾燥、便秘等症狀。這些都是不適秋燥帶來的困擾,只要了解相關知識,悉心調理,一定能夠讓秋燥遠離,我們一起來了解。
導讀:度過酷熱夏天,進入涼爽秋季,本來該振作精神好好打拼,卻發現提不起精神總是犯睏。難道這就是傳說中的“秋乏”?秋乏是人體補償盛夏損耗的正常反應,為了不影響工作和生活,還是得採取些措施。以下文章辦公室的妳一起來關心。
導讀:度過酷熱的夏季,一到秋天很多人就會開始犯睏,中午如果不睡的話下午就會沒精神工作,而且出現了身體乏力的狀況。那麼哪些習慣容易導致秋乏呢?生活飲食要注意哪些事項?以下文章一起來了解。