睡眠不好 Tag

導讀:朋友們常常失眠嗎?其實在工作及生活產生壓力很容易就會伴隨著睡眠不足、失眠的問題,嚴重甚至會影響生活及身心健康發展,所以不可不正視這個問題。要預防失眠該怎麼做?你不可以不知道噢!