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導讀:母乳是嬰幼兒可以最直接獲得完善的營養,如果孕婦產後乳汁分泌不足是一件非常困擾的事。要如何判斷媽媽母乳是否充足?如果媽媽的母乳不夠,小編整理出一些食譜可以幫助泌乳,一起來參考看看吧!
聰明的媽媽都知道哺餵母乳的好處,也因而選擇哺餵母乳,讓媽媽和寶寶更健康!但是,要如何用對方法,讓乳汁源源不絕,持續哺餵呢?掌握原則和小小的「訣竅」,妳一定能輕輕鬆鬆地「發奶」!