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不少產婦坐月子都嚐過麻油雞,強調補身又發奶,但婦產科醫師就直言,在目前的理論中,酒精成分對於嬰兒的腦部發育不好,就算是拿酒入菜,酒精也不會完全揮發,而研究月子餐長達30年的藥膳老師又是怎麼看的呢?
導讀:大多數的新手媽媽都以為在生產後,一切就萬事大吉了,其實生完小孩後更是容易出意外,所以要注意的事項也不少,如果沒有做好產後護理的話,更有可能因此落下病根,一起探討一起研究。
導讀:新媽媽生產消耗了很多能量,身體變得異常虛弱,因此坐月子是要給產後媽媽休養生息的時候,但卻也賦予諸多禁忌,例如不能碰水、不能吹風、禁食生冷、辛辣食物等等,新媽媽要對生活及飲食習慣更加注意,以免犯了禁忌。
導讀:坐月子對女人來說是件人生中的重要大事,因為月子如果坐的好有力於產婦往後的健康,但是到底該如何健康坐月子呢?又有哪些注意事項呢?現在就讓小編來跟您一同分享健康坐月子的注意事項有哪些吧。
導讀:生孩子是件很耗體力跟能量的事情,因此生完孩子後應該做好充足的營養補給,但是其實很多常見的滋補品是不適合產婦食用的,到底有哪些呢?今天就讓小編帶您一同來看看產後滋補的飲食禁忌與須知。
導讀:由於孕婦生產時消耗了大部分的體力,導致身體的抵抗力明顯下降,極易出現乏力、盜汗、眩暈等症狀,因此孕婦產後需按照正確的方法做好產後的調理與照顧,好好的補充營養,充分的休息,才能讓身體恢復的更快。