產後睡眠 Tag

導讀：大部分的媽媽都會因為照顧寶寶而嚴重缺乏睡眠，尤其是嬰兒剛出生的時候。為了舒緩妳的疲憊，幫助睡眠，妳可以飲用杏仁奶、薰衣草茶、核桃冰沙等，不僅可以放鬆妳的精神，還可以增加妳的母乳分泌量。
20 8 月, 2016