產後瘦身運動 Tag

導讀:媽咪在生完寶寶後第一個擔心的就是該如何減肥恢復過去窈窕身材,不過有時候可能會因為急於減肥,而不小心踏入產後瘦身錯誤觀念,今天小編就來跟媽咪們探討幾個產後瘦身方法跟錯誤觀念有哪些。
導讀:在平常人的認知中,總是覺得懷孕是女人發胖的主要原因,許多媽媽在生產後,身材變得不再苗條。其實,媽媽在生產後,只要能在產後12個月內正常運動、飲食、等的正當健康減肥方法,便能恢復懷孕前的姣好身材。
停經後婦女生殖泌尿道疾病,如頻尿、漏尿等是常見的困擾,國民健康局長翁瑞亨指出,中老年女性由於歷經懷孕生子、停經或老化等因素,易發生頻尿、漏尿或泌尿道感染等疾病,由於當事人羞於啟齒而自我承受痛苦。