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產後瘦身不是夢 五法則快速達成

女性產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國一項研究告誡廣大產後女性，只要能在三個月至半年內使體重恢復到孕前水平，就屬於正常。現代婦女不想生孩子，有某依部分的原因，是怕身材走樣，產後瘦身怎麼努力都回不來，這時除了靠自己的毅力與恆心。