產後減肥時機 Tag

導讀:不少女性在生完孩子之後,會急著想要趕緊讓身材恢復,於是便會使出一堆奇怪招式,尤其會於飲食上計較,希望可以藉由少吃來回復到懷孕以前的窈窕身形。但是,產後恢復體態一定要循序漸進才不會再胖回去!
導讀:許多媽咪在產後最想做的第一步就是瘦身了,但是總是都用錯方法、減錯時間,導致身體不健康,其實在產後要先休息,體力復原,才能開始瘦身。現在就來看看產後如何健康的減肥,恢復產前的苗條身材吧!