生理期睡眠 Tag

導讀：女性在月經周期都會比較不舒服，而這時候生理機能正在調整體質，更應該擁有充足睡眠。要如何正確睡眠擁有良好的睡眠品質呢？有一些睡眠禁忌不可不知！讓女性在生理期也能高枕無憂，睡個好眠！...

25 11 月, 2013