生活保健 Tag

法國一項最新研究發現,喜愛喝「含糖量超過5%」飲料的人,每天只要額外喝100毫升,罹患特定癌症的機率就增加18%,而含糖飲料除了汽水、茶飲之外,就連天然果汁也包含在內,雖然研究團隊表示,兩者的因果關係還有待進一步查證,但這項研究也提醒民眾,盡量避免攝取含糖飲料。
「葉黃素」是近年來熱議的保健食品之一,網路及社群媒體中,流傳許多有關葉黃素的資訊,討論葉黃素該怎麼吃、宣稱葉黃素護眼效果超佳等等,但真的如此嗎?還是說葉黃素補充劑根本不應該天天食用呢?台灣事實查核中心和華視新聞合作,我們找來專家背書,帶您了解醫療事實的真相!
研究發現,攝取太多糖,不只容易肥胖,罹患心臟病而早死的風險也會增加31%。糖對我們人體真的沒什麼好處,當然對孩子也是,因此有些家長會限制孩子吃糖的頻率,其實這是正確的喔!少吃糖,多健康!
環保署抽檢國內的河川,發現驗出了至少22種藥物殘留,其中最常出現有6種藥物,關鍵是2種抗生素,一旦和水中的微生物作用,有可能會造成"超級細菌",恐怕會讓人類無法抵抗。
很多民眾習慣寶特瓶礦泉水喝完後不回收,而是留下來重複使用,但是醫師表示,寶特瓶使用的次數越多,細菌的數量越多,尤其是瓶裝水的材質
近幾年全台灣吹起運動風,越來越多人瘋路跑,熱愛健身重訓,但卻不是每個人都會重視膝關節的保養有醫師親自示範333護膝運動,提醒民眾膝關節炎的患者,有越來越年輕化的趨勢,除了平常有注意訓練大腿與臀部肌肉,減輕膝蓋負擔,也要補充硫酸鹽葡萄糖胺。