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導讀：要提高男性生育力就一定要增加精子的質量。因此，務必要吃正確的食物，並且保持運動習慣，戒菸、戒酒，降低生活壓力，這樣才能提高生育能力。此外，避免處於太熱的環境中，以防止精子被殺死，數量減少。
09 12 月, 2016
導讀：不斷嘗試懷孕的女性一定要知道，哪些跡象是妊娠早期的症狀，及早知道才能做好準備。乳房敏感、點狀出血、嘔吐、疲憊等都是懷孕的早期跡象。但如果妳出現了對某些食物的渴望，不要懷疑，這也是常見症狀。
08 12 月, 2016
導讀：女性想要成功懷孕需要有計畫性，像是攝取營養的食物、規律運動、充足睡眠、避免抽菸喝酒等。飲食要多補充鋅、鐵、葉酸、ω-3脂肪酸和抗氧化劑，提高身體的健康和生殖力，才有辦法順利的懷孕，做人成功。
31 12 月, 2015