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導讀：大部分的女孩明明知道要控制食量、減少攝取熱量，可是常常不知不覺就吃過多了，已經進入到7月份了，減肥的任務絕對必要，下面小編教大家九種減肥小秘訣，從中找到最適合你的方法，堅持做到，相信很快就能實現你的窈窕夢哦！
06 7 月, 2013
導讀：很多女孩會趁著夏天食欲不振，人體消耗大的機會來減肥，爭取在秋風吹起的時候，能夠擁有玲瓏有致的好身材。除了鍛煉外，控制飲食是減肥的不二法門，但對於那些每天叫外賣的外食族而言，控制飲食卻不容易，外食族的你，夏天如何瘦身，下面一起來關心。
25 6 月, 2013