減肥停滯期怎麼辦 Tag

導讀：現代人飲食都重口味，不僅影響到健康也讓自己的體重暴增，減肥過程中，你可能會遇到減肥停滯期，假如你一直持續在減肥，但是體重都沒往下掉，這就是減肥中的停滯期，以下文章讓我們一起來探討更多！
16 12 月, 2013
導讀：減肥的過程中，因為良好的飲食控制和鍛煉加強，體重一般都會穩步下降，直到有一天，你依然吃的很少，依然堅持運動，可體重卻紋絲不動。如何度過這個時期，是減肥能否成功的關鍵，如何克服減肥停滯期，下面一起來瞭解。
29 11 月, 2012