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導讀：辦公桌的上班族，抱怨沒時間運動，所以很難型塑身材，其實瘦身減肥不用到健身房，只要掌握小技巧，讓美眉們的手臂，背部，腰部，小腹，腿部，臀部，每個部位都可以在你上班及生活中，隨時隨地動起來，以下文章一起來關心。
01 8 月, 2012
導讀：如何消除腹部脂肪？久坐白領的要如何減掉小肚腩呢？專家認為，最科學的減肥犯法除了控制熱量的攝取外，還要增加活動量幫助燃燒脂肪。但對於上班族來說，沒有太多的時間運動要怎麼辦呢？以下文章教你如何做得到。
11 7 月, 2012