哺乳媽媽飲食 青木瓜刺激母乳生產 導讀:哺育母乳時,可以多食用一些增加母乳量的食物,像是堅果、大蒜、芝麻等。青木瓜也是民間常用來催乳的食物之一。除此之外,食用木瓜還可以幫助妳預防便秘、防止衰老、預防感染感冒,營養價值非常的高。 13 8 月, 2015