檸檬的作用 Tag

導讀:檸檬的美白功效眾所皆知,但是懷孕的女性一樣能飲用檸檬水嗎?對於腹中的寶寶在成長發育上是否有所影響呢?當然,孕期的飲食要相當謹慎,也要補充具有營養價值的食物,所以讓我們一起來了解相關訊息吧!
導讀:檸檬營養成分含有糖類、維生素B1、B2、C、檸檬酸和黃酮類、鈣、磷、鐵,能有效的延緩衰老、幫助熱量的燃燒。因此經常吃檸檬對於減肥瘦身以及美白都非常的有幫助。下面就介紹檸檬的幾種妙用,下面一起來瞭解吧。
導讀:檸檬屬柑橘類,歸芸香科。中醫認為檸檬有清熱、殺菌,健脾、開胃及化痰、止咳的功效。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒、減肥。今天就一起來了解下檸檬的營養價值以及功效。以下文章一起來關心。