媽媽預防白髮 飲食補充營養素 導讀：有些婦女很年輕時就出現白髮，通常和精神壓力、營養失調、經常染髮息息相關。如果媽媽想要減少自己的白頭髮，可以從飲食中來著手。多補充維生素、蛋白質、鐵和葉酸等等，這些營養都可以幫助預防白髮。 12 8 月, 2015
