月經期保養 Tag

導讀：很多女性會嘗試在生理期前後減肥，大姨媽來的前七天，因為代謝比較好所以會變胖一點，但是經期過後是減肥的黃金時期，今天小編要來介紹經期可以做的運動，還有飲食建議，以下知識我們一起來關心。
04 1 月, 2014
導讀：女性每個月都會遇到大姨媽拜訪一次，生理期時不僅容易覺得到身體特別勞累而且皮膚更容易敏感，這時候應該如何保養皮膚才是正確的呢？好好把握經期前中後的膚質調理，可以讓妳臉色紅潤更健康噢！
21 12 月, 2013
導讀：女孩子有自己特有的生理週期，這個週期對減肥而言是個大麻煩。很多MM在減肥的過程中可能都有一種想法，要是我是男生就好了。不過如果方法得當，這個生理週期減肥反而事半功倍。相關知識，下面一起來了解。
20 11 月, 2012
導讀：面對酷熱夏天，女人經期如何面對，如何能讓女人越當越舒服，在月經將來之前，來之時，來之後，都需要準備些什麼呢？在生活上要特別注意哪些事，本文將詳細介紹，女性經期保養及個人衛生，一起來關心。
16 8 月, 2012
導讀：月經期是女性特殊的生理時期。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞，即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著，這些變化通常在經期過後可自然消失。那麼，女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢？
11 5 月, 2012