晚餐吃什麼不會胖 Tag

導讀:晚餐早吃可降低尿路結石病的發病率。晚餐過飽,活動量較小,熱量消耗少,在胰島素的作用下轉變的脂肪越來越多,日久身體就會逐漸肥胖。本文醫學專家解析晚飯吃不好發胖的原因,及正確晚餐的吃法,我們一起來關心。