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養生千萬要有正確觀很多長輩或銀髮族為了健康 常常攝取不少蔬果但肉類卻吃得很少現在國際醫學期刊有研究指出身體組成如果是較多脂肪較少肌肉量 會影響"智力老化"也就是說 高齡族群需注意"增肌"比"減脂"更關鍵。
導讀:孕媽咪有良好的免疫力才不容易生病,也能更確保小寶寶的健康,孕媽咪們都想要有好的免疫力,但是要怎樣才能打造良好免疫力呢?現在就讓小編來為準媽咪們分享幾種提高免疫力的妙招吧!咱們來瞧瞧看!
導讀:寶寶健康成長,是媽媽最大的願望,讓寶寶不受疾病的侵襲,提升免疫力很重要,如何在寶寶成長階段,把基礎打好,培育寶寶的免疫系統發育成熟,先天的免疫功能和不斷增強後天的免疫能力。以下文章我們一起來了解。
導讀:常常聽到說,對抗疾病病毒的侵襲,最好的方法就是提高自身的免疫力,到底什麼是免疫力?到底什麼是免疫力?免疫力低落時對人有何影響?免疫系統是人體內一個重要防禦、偵測系統,是身體對抗疾病的戰鬥力,以下文章我們一起來了解。