懷孕飲食須知 Tag

導讀:女性在懷孕期飲食營養注重很重要。要如何吃對食物?不僅可以增強母體的抵抗力、免疫力還可以增強胎兒健康。小編整理出十大類懷孕期應避免的飲食種類,家中若有孕婦的新手媽媽,讓我們一起來看看吧!
導讀:懷孕期間,許多準媽媽都認為「一人吃兩人補」,所以在飲食上就不忌口,或是因為愛吃某些東西,就偏食導致營養不均衡,這些都對孕婦及胎兒有影響喔!以下內容告訴你,孕婦日常健康飲食又不過胖的方法。