懷孕貧血睡不好 失眠多夢睡眠差
許多人都以為只有缺鈣才會睡不好，其實貧血也會造成睡眠品質差的狀況，尤其是孕婦，這種問題最明顯。如果孕婦有貧血狀況，對自己和腹中的胎兒都不好，所以小編要來分享關於失眠改善的方式喔！
22 12 月, 2019
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懷孕貧血易早產？調整飲食保健康
女性在成為準媽媽之後，不但在心情上有所改變，更包括一切的生理情形，也和懷孕以前非常不相同，身體所需要的營養也較平常更多。因此懷孕過程對每一位女性來說，必是永生最難忘的經歷。但是在懷孕過程中，有貧血問題的孕媽咪，得要注意鐵質的補充。
09 12 月, 2018
孕婦異常疲勞乏力 小心貧血導致
導讀：懷孕初期感覺疲勞是正常的，這是因為身體還在適應荷爾蒙的變化。但如果妳的疲勞一直沒有改善，有可能是因為貧血、睡眠障礙、夜間頻尿及抽筋等所影響。因此，妳應該嘗試午睡、適當運動，以消除疲勞。
27 12 月, 2016
妊娠貧血：導致原因及危險因素
導讀：女性在懷孕期間很容易有貧血的問題，主要是因為胎兒成長需求，以及血液增加所導致。此外，多胞胎、2胎間隔太近、過度嘔吐也可能會增加貧血的風險。妳應該要多補充鐵質、維生素C的食物，必要時吃鐵劑。
13 12 月, 2016
懷孕期間頭暈 孕婦如何因應處理？
導讀：妊娠期間因為血液增多以及荷爾蒙的變化，準媽媽有可能因為動作改變、貧血、太長時間沒吃東西而出現頭暈的情況。此時應該要立即坐下，可以幫助血液流動、防止跌倒，妳還可以深呼吸，增加身體氧氣含量。
15 7 月, 2016
孕婦小心貧血 務必要多補充營養
導讀：懷孕期間，準媽媽會因為腹中胎兒的需求，體內的營養水平逐漸下降，包括鐵，這會導致孕婦貧血，出現頭暈、疲憊等症狀。為了避免紅血素太低，妳應該要多補充含鐵食物、維生素C、B12，幫助預防妊娠貧血。
22 5 月, 2016