懷孕腹脹 Tag

導讀:懷孕期會有許多的不適,包括腹脹。通常這是因為荷爾蒙的變化,導致準媽媽的肌肉鬆弛,消化變慢所引起。這會讓食物容易堆積在妳的胃部,引起腫脹感。多喝水、多吃纖維食物、少量多餐可以幫助妳解決問題。