懷孕痠痛 Tag
懷孕後期背部疼痛 簡單舒緩好輕鬆
導讀：懷孕越到後期，胎兒的成長讓肚子變大，前傾的重量讓背部的肌肉變的很緊張，因此很容易有腰酸背痛的問題產生。這時孕婦可以做些按摩，或是產前瑜珈的伸拉動作來舒緩背部緊繃的肌肉，減少腰酸背痛。
11 11 月, 2014
改善產後腰痠背痛？維持運動習慣
導讀：女性無論是經期或懷孕等，都會特別容易有腰痠背痛的狀況，尤其是生產後，更是許多媽媽的夢魘，到底是什麼原因導致的呢？其實不少媽咪於產前就已留下病灶的禍根，建議應於產前即開始保養身體。一起來看！
25 9 月, 2014
懷孕腰酸背痛 孕婦如何改善？
導讀：懷孕期間體重會逐漸增加，有些骨架較小或是原本就體型瘦弱的媽咪們會因為身體無法在短期內適應因此產生孕期腰酸背痛的情形，小編特地整理了幾種改善孕媽咪們腰酸背痛方法來與準媽咪們分享，來看看吧！
20 11 月, 2013