懷孕疲憊 Tag

疲勞是懷孕期間打擊你的第一個症狀之一，它可以打擊你。你的身體正在準備成長和培養另一個人，因此你會覺得很累也就不足為奇了，因為這個過程是需要巨大的能量。對於懷孕期間的疲勞可以採取一些措施讓你動起來而不依賴咖啡因。
05 1 月, 2019
導讀：妊娠期間準媽媽很容易因為情緒波動、睡眠不足而感覺勞累。為了提振能量，妳應該要攝取健康的食物，如蔬菜和水果，並且進行溫和的運動、飲用大量的水、補充鐵質，都可以幫助妳精力充沛，減少乏力感。
03 9 月, 2016
導讀：如果妳經常感覺疲憊不堪，千萬不要忽視，因為這可能是很多健康問題的跡象，像是睡眠不足、營養缺乏、壓力太大、腸道不健康等。因此，如果妳非常容易勞累，最好諮詢醫生，以查明疲累的原因，並加以治療。
24 7 月, 2016
導讀：妳在白天經常想睡覺嗎？明明晚上睡眠時間很充足，但是白天還是覺得很疲憊？這有可能是因為妳的生活方式出了問題。很多人因為長時間在電腦前待太久，運動量太低，因此身體缺氧，所以很容易就會想睡覺。
20 3 月, 2016
導讀：懷孕期間孕婦會感到疲憊很正常，因為很多原因都會讓懷孕婦女感到疲勞，像是荷爾蒙變化、妊娠不適等。但是，慢性疲勞綜合症是一種不正常的勞累，即使休息過後，疲憊還是不會消失，有可能引發併發症。
27 10 月, 2015