懷孕疲勞 Tag

懷孕初期因為身體上的變化加上孕婦心理因素,導致身體很多地方都不如意,而慢慢到了懷孕中後期,肚中的胎兒越來越大,媽咪辛苦扛著一顆大肚子,背部的壓力也會非常大,有什麼方法可以有效改善嗎?
導讀:懷孕初期感覺疲勞是正常的,這是因為身體還在適應荷爾蒙的變化。但如果妳的疲勞一直沒有改善,有可能是因為貧血、睡眠障礙、夜間頻尿及抽筋等所影響。因此,妳應該嘗試午睡、適當運動,以消除疲勞。
導讀:懷孕期間孕婦會感到疲憊很正常,因為很多原因都會讓懷孕婦女感到疲勞,像是荷爾蒙變化、妊娠不適等。但是,慢性疲勞綜合症是一種不正常的勞累,即使休息過後,疲憊還是不會消失,有可能引發併發症。