懷孕燥熱 Tag

導讀:懷孕期間因為荷爾蒙的變化和新陳代謝變快,準媽媽會變得非常容易出汗、怕熱。如果妳想要防止太熱,一定要多喝水,此外,還要避免在高溫下外出,穿著舒適寬鬆的衣服。當然,空調絕對是妳最好的朋友。
導讀:懷孕期間,因為荷爾蒙的影響,孕婦非常容易感覺燥熱。此時如果沒有特別注意,可能會導致身體更多的熱度。青木瓜、鳳梨、茄子等食物都可能會增加熱度,辛辣和油膩的時候更應該避免,它們會引起消化問題。