孕婦懷孕飲食 食用芒果安全嗎? 懷孕對能不能吃芒果很質疑,芒果含有多種維生素和礦物質,對孕婦的健康非常有益。芒果對於媽媽腹中胎兒,也很有幫助。有助於形成大腦和神經系統,還有各種重要器官。... 26 5 月, 2018
孕婦吃櫻桃 促進嬰兒大腦健康 導讀:櫻桃是一種含有大量維生素C、花青素的水果,懷孕期間食用可以提高孕婦的免疫力,促進胎兒大腦健康、預防妊娠糖尿病和先兆子癇等併發症。此外,它的熱量很低,纖維又多,可以幫助治療便秘,並促進睡眠。 03 1 月, 2017
孕婦吃哈密瓜 對媽媽寶寶都有益 導讀:哈密瓜是一種含有天然甜味的水果,對準媽媽和胎兒的健康都很有幫助。像是可以強化骨骼和牙齒、避免貧血、提高免疫力、預防出生缺陷等。此外,它還能解決妳對甜食的渴望,增加身體的含水量,避免便秘。 26 12 月, 2016
釋迦建立胎兒神經大腦 孕婦應要多吃 導讀:釋迦是冬季的水果,雖然食用時很麻煩,但它有豐富的營養,對孕婦及寶寶都非常有益。釋迦可以建立胎兒的神經、大腦和免疫系統,還能幫助妳預防便秘、早產、心臟問題、孕吐等問題,促使妳的皮膚健康。 19 12 月, 2016
孕婦飲食健康 葡萄必吃原因 導讀:懷孕期間適合大量的食用水果,因為水果的營養很多。葡萄就是一種非常適合孕婦食用的水果。葡萄可以幫助消化、減輕抽筋,還可以提高免疫力、防止發炎等。但如果妳有糖尿病、胃潰瘍或腹瀉者,則不適合吃。 03 10 月, 2015