孕婦營養需求 正確攝取不肥胖 導讀:孕媽媽在懷孕的時候要擔心的很多,尤其是在飲食方面,也因為面臨懷孕而常常感到身體不舒服,所以要怎麼吃可以讓母體及寶寶得到均衡的營養,媽媽本身又可以不發胖呢?打破錯誤觀念,小編告訴你! 19 11 月, 2013
懷孕後期營養重點 產後肥胖不會來 準媽咪們到懷孕後期到底該怎麼吃最恰當?懷孕後期是胎兒體重快速增加的重要階段,懷孕初、中期體重增加較多的孕媽咪,可別在後期刻意節食,還是要注意均衡的營養攝 13 12 月, 2011