懷孕期常見5大恐慌 孕媽咪中了幾項? 懷孕畢竟是人生中的重大事情,許多的擔心隨之而來也是很正常的,畢竟對於許多媽媽都是第一次或是第二次而已,所有的一切都令人難以預料,我們只是希望確保萬無一失,通常都會是很順利的,在本篇文章中解釋了讓你們最煩惱的事實,鬆一口氣吧! 08 12 月, 2018
孕婦缺乏睡眠 可能導致高血壓或糖尿病 導讀:懷孕期間準媽媽很容易因為頻尿、背痛等問題影響睡眠。但是缺乏睡眠可能會引發孕婦高血壓、妊娠糖尿病、抑鬱等問題,進而影響寶寶的健康。因此,妳應該要讓放鬆壓力,並且遠離電子產品,才能促進睡眠。 10 2 月, 2017
孕婦症狀多 哪些事可以怪罪懷孕? 導讀:妊娠期間婦女可能會有許多奇奇怪怪的症狀和問題,像是莫名的食物渴望、一直想要睡覺、懶惰不想移動、容易放屁等等。這些都是因為懷孕才會出現的問題,讓妳非常有理由可以大聲的說,「都是懷孕害的」。 22 2 月, 2016
懷孕期間壓力大 影響胎兒健康及大腦 導讀:孕婦在懷孕過程如果壓力太大,有可能會引發早產或是低出生體重等併發症,甚至還可能影響寶寶的健康和大腦發育。因此,妳應該要保持輕鬆、愉快的心情,並且讓自己攝取健康均衡的飲食,以及適度的運動。 24 12 月, 2015
懷孕期間常見不適 如何輕鬆應對 導讀:妊娠期間常有孕婦會抱怨自己有水腫、便秘、背痛、嘔吐等不舒服的情況,這些大多是因為荷爾蒙的變化,導致身體出現不適。孕婦可以多休息、多喝水,並且攝取營養又健康均衡的食物,幫助自己輕鬆渡過孕期。 30 8 月, 2015
孕婦如何放鬆心情及舒壓 導讀:懷孕期間由於荷爾蒙的影響,孕婦容易發生抑鬱、壓力過大的現象,如果沒有適時排除,很容易導致早產、流產,影響胎兒的心智及健康發展。婦女懷孕期間最好保持心情愉快,輕鬆面對各種壓力,以免影響健康。 08 3 月, 2015