懷孕便祕 Tag

在荷爾蒙、產前維生素以及寶寶對子宮的持續壓力下,孕媽咪消化系統感覺有點問題。什麼原因導致你懷孕時便秘,有什麼辦法可以緩解嗎?畢竟揹著一顆大肚子已經很不舒適,如果又便祕的話那感覺肚子真的非常沉重!
導讀:懷孕的女性發展痔瘡的風險比一般人高,主要是因為腸道的強直性減少,加上子宮變大,刺激直腸壁,以及減少活動、久坐的關係。因此,妳應該要攝取大量的纖維食物,如蔬菜和水果,還要多喝水,幫助預防。
導讀:很多女性都有便秘的困擾,這會導致大便出血、排便疼痛、肛門搔癢腫脹。痔瘡通常是因為靜脈長期壓力太大,導致擴張。為了預防,妳應該多吃纖維豐富的食物,避免久坐、久蹲,並且養成定期排便的習慣。
導讀:孕婦在妊娠期間很容易會有便秘的問題,有時候便秘太過嚴重,有可能會導致痔瘡或是其他問題,造成出血。如果有出血的情況非常嚴重,準媽媽最好立刻就醫檢查,以避免其他的健康問題,影響胎兒的生長。
導讀:懷孕期間胃痛是很容易困擾孕婦的健康問題,因為荷爾蒙以及胎兒重量的影響,很多婦女幾乎吃完東西就會胃痛,非常不舒服。因此,建議最好少量多餐,不要吃太過油膩或是刺激的食物,以免症狀更加嚴重。
導讀:孕婦在懷孕期間很容易因為荷爾蒙的關係導致便秘,便祕太嚴重就會導致痔瘡發生,嚴重的還會流血。如果想要預防痔瘡的發生,可以多吃高纖維的食物,刺激腸道蠕動,這樣就可以幫助排便,減少便秘的情形。