避免抑鬱症 如何不讓自己感到孤獨? 導讀:現代人很容易因為生活壓力、工作而罹患抑鬱症,通常他們都會先出現孤獨、寂寞的感受,然後逐漸發展成疾病。因此,減少自己有孤獨的感受很重要,妳應該多和朋友接觸,多和外界聯繫,自然可以減少抑鬱感。 06 6 月, 2016
女性較愛哭?哭泣可以幫助健康 導讀:一般來說,女性比男性抗壓性強,處理困境較佳,這是因為女性比較容易哭泣。哭泣可以幫助釋放壓力、提高情緒、解救心理傷害,所以常哭泣的人比較可以面對生活上的各種挑戰,比較容易從挫折中站起來。 24 4 月, 2016