幼兒飲食 Tag

想確保孩子富含維生素的飲食嗎?想保護小孩子免於脫水嗎?如果同意,則需要在他的飲食中加入黃瓜。
在美國,每13名兒童中就有1名患有食物過敏。據觀察,兒童食物過敏的病例一直在增加,但其增加的原因尚不清楚。
幼兒不吃飯這個問題肯定困擾著許多媽咪,因為不吃就沒營養,可是每次要他吃飯就好像要他的命一樣,一副給他吃的東西有毒?有時候不管來硬的還是軟的小孩一就不領情,真的很頭痛對吧?!
導讀:為了提升孩子的健康,媽媽烹飪時應該要特別注意,像是早餐要豐盛、油和鹽要少用、食物盡量色彩豐富等。此外,烹調食物用的容器和器具都應該保持乾淨,廚房也要定時清潔,才能預防食物中毒和各種感染。
導讀:孩子的飲食習慣和爸媽是息息相關的,如果妳總是吃零食、挑食,幼兒也會和妳一樣。同樣的,如果爸媽沒有維持良好的用餐習慣,像是吃飯看電視、用食物當作獎勵、情緒飲食等,也會影響幼兒的飲食習慣。
導讀:兒童喜歡吃蔬菜的人很少,但是蔬菜的營養豐富,對嬰幼兒的健康很重要。因此,妳可以試著裝扮食物、混合蔬菜或是隱藏蔬菜,讓孩子有機會可以多吃一點蔬菜,幫助生長發育和預防便祕、心血管疾病等問題。