寶寶睡眠障礙 Tag

導讀:照顧寶寶本來就會讓父母的睡眠變少,如果再加上孩子的睡眠出了狀況,更是令家長頭疼。最常發生的就是拒絕睡覺,或是半夜清醒,因為幼兒都貪玩,不想休息。爸媽可以創立一套睡眠常規,建立寶寶睡眠習慣。
導讀:除了新生兒之外,大部分的嬰幼兒都或多或少會有睡眠的問題,像是容易作夢,或是貪玩不想睡覺。但是充足的睡眠對寶寶的成長影響很大,因此爸媽可以借助一些助眠的食物,幫助孩子入睡,像是一杯溫牛奶。
導讀:以前的人常說,嬰幼兒愛睡覺就會長得快,意即良好的睡眠質量能提供成長發育較好的幫助,所以父母應該要於在寶寶出生以後,就陪同孩子建構規律的入睡模式。否則小孩日復一日夜晚的哭鬧,會使家長吃不消。
導讀:你還在為每天要如何叫醒小朋友上學而苦惱嗎?一早要叫醒不起床的孩子,不僅父母大動肝火,寶寶也打壞一早心情,讓家庭的氣氛頓時結凍。其實家長可以試著用以下的方法,讓孩子養成自動起床的習慣!
導讀:俗話說一眠大一寸,對孩子來說,如果老是睡不安穩,翻騰、或者夜驚,等睡眠的障礙,會嚴重影響生長激素分泌,時間一久,孩子身高骨骼成長都會受到影響,做家長的不可不重視孩子睡眠問題,如何讓孩子有規律睡眠,一起來關心。