為寶寶打造理想和完美的睡眠環境 不管我們是什麼年齡,我們喜歡睡覺的時候感到安穩並且在一個舒適的環境好好地睡覺。作為成年人,我們經常為了冒險,或有趣的聚會,甚至工作而犧牲一個美好的睡眠。但作為嬰兒,需要盡可能多的睡眠。 16 1 月, 2019
照顧新生兒 媽咪如何獲得安穩睡眠? 生產之後,媽媽會非常疲累,一方面是分娩消耗太多體力,一方面是照顧剛出生的嬰兒。新生兒需要頻繁的哺乳,這會嚴重影響妳的睡眠。因此,跟著寶寶一起入睡,並且請伴侶或家人幫忙,讓妳可以安穩睡覺。 05 1 月, 2018
孩子與長輩同睡 易”缺氧”傷身? 現在很多爸媽都要上班,會把孩子交給祖父母帶,網上有一個說法,建議三歲以下的小孩不要跟長輩同床睡,因為長輩們的呼吸系統功衰退,因此夜間睡眠需要吸進更多的新鮮空氣,相對吐出的二氧化碳會較多 22 12 月, 2017