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爸媽不熱愛運動,恐怕接著影響孩子的身心健康,兒童聯盟公布調查發現3到12歲的兒童,將近五成每周沒有運動習慣,也有將近兩成的爸媽不曾帶小朋友出門做運動
要讓孩子健康的成長發育最重要的是營養攝取要均衡,以鈣質來說,攝取不足可能影響孩子身高,營養師建議可以透過喝鮮乳來幫孩子補鈣,國小到高中這個階段是改質的黃金吸收期,所以務必要好好把握!