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懷孕期間是媽咪最享受的時候,因為嘴饞的時候可以說是肚子裡的寶寶想吃的,但可千萬不要肆無忌憚的大吃大喝喔!因為肚子裡的寶寶並不會吸收所有的東西,多餘的舊是媽咪的身體自己吸收掉,之後會造成身體的負擔也會影響到胎兒喔!

導讀:懷孕期孕婦運動可以幫助胎兒鈣吸收,骨骼及成長發育,更重要的可以幫助媽媽伸展全身肌肉,加強血液循環。好的體力可以幫助媽媽生產過程順利,不過針對不同孕期適合的運動也不一樣噢!一起看看吧!...

導讀:女性懷孕期間為了要給胎兒營養而必須補充足夠飲食條件。不過不是吃愈多愈好噢!小心營養跑到媽媽身上,反而營養無法讓寶寶吸收到!到底媽媽應該要如何維持體重身材呢?讓我們一起來看看吧!

導讀:很多孕媽媽為了腹中胎兒常會補充過多營養,造成體重控制出現了很大問題,所以有些孕媽媽開始用節食甚至是減肥的方式,可能會對胎兒產生非常大的危害,有哪些危害又應該要怎麼做呢?一起來看看吧!...

導讀:酷熱夏天,除了氣溫高空氣濕度也大,對於挺著肚子的孕婦來說,是一個嚴峻的考驗。本文就為大家總結了一些孕媽夏季可能碰到的難事以及處理對策,還有一些日常生活中要注意的細節。孕媽咪一起來了解。 
導讀:為了滿足胎兒的營養供應,懷孕媽媽的體重比較難以控制,如果過度減肥可能會對胎兒產生危害,但是如果營養攝取過度,容易孕育巨大兒,這不但讓準媽媽孕期帶來不便,同時也增加了分娩的危險性。