孕期補鈣 Tag

導讀：許多懷孕媽咪在懷孕期間都會吃很多補品，但仍有很多媽咪在懷孕期間或產後都有缺鐵性貧血及缺鈣的現象，到底要如何改善這些問題？使媽咪在懷孕期間或產後可以不為了鐵和鈣而困擾，以下做了簡單的介紹。

29 5 月, 2014

導讀：孕婦需要鈣的補充，也可以幫助胎兒的骨骼成長。起司是含鈣最多的乳製品，不過種類繁多，應該要如何挑選呢？能夠怎麼做搭配呢？孕婦各階段一天又應該攝取多少量呢？讓我們一起來學習健康吃法吧。...

08 2 月, 2014

導讀：鈣質是維持我們每個人成長所需的重要元素之一，對於孕婦來說更是不可或缺的，要有良好的鈣質才能夠讓寶寶有完善的發育，現在小編要帶您來看的是孕期缺鈣的徵兆以及補鈣的注意事項有哪些，往下看看吧！

16 1 月, 2014

導讀：懷孕期胎兒對於鈣的需求很大，會影響到寶寶骨骼發育成長等，所以媽媽在鈣攝取上應該要特別留意攝取量，但是鈣也不是吃愈多愈好，應該如何正確吃法？從哪些食物攝取！甚至如何烹飪。讓專家告訴妳！...

04 12 月, 2013

導讀：懷孕期間準媽媽營養是很重要的，不僅要自身健康，更要照顧好胎兒發育，在懷孕期孕婦容易發生抽筋、關節疼痛等症狀，這是因缺鈣所造成的，孕期補鈣應注意時間與補鈣量，還有更多重點，以下文章一起關心。

16 11 月, 2013

導讀：有了充足的鈣質才能夠生出頭好壯壯的寶寶，因此很多媽媽都知道補鈣是孕期不可或缺的重要工作，但是補鈣也是有其不可不知的錯誤觀念，小編就來跟您分享下孕媽咪補鈣必知的事情有哪些，讓您聰明的補出健康寶寶。

09 10 月, 2013