孕期缺鐵 Tag

導讀:懷孕過程對每位女性而言,一定是永生最難忘的經歷。而於懷孕階段,不但是心情上的改變,還包含所有生理情形也與懷孕前大不相同,所需要的營養亦較平時更多。特別是有貧血問題的孕婦,更要注意鐵質補充。
導讀:許多女性都有缺鐵貧血的問題,孕婦們如果貧血,對自己、對寶寶都不好,嚴重還可能造成休克或死亡,解決貧血最大的方法就是從飲食著手,跟著小編來看看補血要吃什麼,又該怎麼吃才能防止貧血吧!