孕婦 葉酸 Tag

導讀:漿果類的水果都富含有很多的營養,很適合孕婦食用。其中像是覆盆子,除了好吃美味之外,它還能預防嬰兒出生缺陷,幫助準媽媽治療貧血、消化問題、呼吸系統疾病等等,健康好處非常多,孕婦可以多吃。

導讀:葉酸是幫助胎兒神經發育一個很重要的營養素,如果缺乏葉酸不僅容易造成寶寶神經發育的缺陷,也會造成孕婦媽媽身體的不適。但過量也是不好的。針對葉酸如何正確攝取並預防過量。一起來看看吧!...

導讀:葉酸是一種維生素,也是胎兒神經發育的關鍵營養素。孕婦若缺乏葉酸,可能增加新生兒神經缺陷的風險(如導致無腦兒、脊柱裂等)。但補充葉酸並非多多益善,準媽媽不妨看看下面的內容,掌握服用葉酸時的注意事項。