孕婦飲食營養 Tag

導讀:迎接新生命是一件很值得開心的事,不過準孕婦媽媽面對人生的轉變難免慌亂,懷孕早期有哪些事情應該要注意的呢?掌握初期保養護理原則及禁忌更能保障媽媽及胎兒的健康,還有哪些一起來看看吧!

導讀:剛懷孕的孕媽媽對於飲食的需求開始轉變,在體重的控制及飲食的選擇上都應該要特別注意,尤其是前三個月胎兒比較不穩定,在作息上更應該重視,有哪些細節及原則呢?又應該如何避免錯誤觀念?一起來看!...

導讀:由於近年經濟不景氣再加上物價高漲,根據調查發現有八成孕媽咪都會有產前焦慮情形,特別是職場婦女們工作家庭兩頭燒,更容易有憂慮現象,今天小編特地整理了幾項職場孕媽必知的注意事項,一起來關心。

導讀:懷孕期間除了要有良好生活作息以及做好日常衛生外,健康飲食也是塑造出聰明寶寶的重要因素,不過孕期到底該怎麼吃才會吃的巧吃的健康呢?今天小編就來跟孕媽咪們分享幾個健康飲食的哲學吧!往下看看!...

導讀:冬天的腳步已經悄悄到來了,每到了歲末寒冬就是胃口大開的季節了,特別是準媽咪因為懷孕關係會變的食慾很好,不過到底冬天該怎麼健康吃呢?今天小編就要來跟您一同瞭解下這話題,讓您吃出美味幼健康。...

導讀:孕婦懷孕期間的營養是很重要的,關係肚子裡寶寶的成長,以及媽媽自身健康,而吃多吃少都不好,需適當飲食,少吃垃圾食物,多加運動。做好孕期保養,生產才能更加順利,以下文章一起來關心。